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langlanglvyi 2011-12-20 17:31
冬天很多人都怕冷，如果說天氣是真的冷或者說自己因為穿得少覺得冷著是正常現(xiàn)象，但是如果大家都不就覺得冷，唯獨自己覺得冷，那就有的說了。 怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜。冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應適當吃 " 冷 " ，常飲涼白開水有預防感冒之效。近期多小雨，空氣濕度大，應注意室內通風。預防凍瘡應多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。冬季出游易 " 上火 " ，外出旅游應多吃些蔬菜，多補充水分。天氣多變，忽冷忽熱易讓人著涼，常吃些大蒜可以預防感冒。 更多資訊：金蛋蛋獼猴桃成就白智勇的果園企業(yè) （中國農藥第一網(wǎng)）
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